Nous sommes heureux de vous présenter la seconde édition de KURNOS LIFT CLUB, une compétition d'haltérophilie  qui se tiendra le 28 Mars  à CrossFit Kurnos. Cet événement est ouvert à tous les niveaux, des débutants aux athlètes expérimentés.


Cette compétition offre une occasion unique de tester vos limites, de vous mesurer à d'autres athlètes et de découvrir l'excitation de la compétition dans un cadre professionnel et motivant. Que vous soyez un compétiteur chevronné ou que ce soit votre premier défi, vous trouverez une atmosphère de soutien, de camaraderie et de respect.

Arraché (Snatch) – 3 Essais

Chaque athlète aura 3 essais pour réaliser son meilleur soulevé en arraché (snatch). L’objectif est de soulever la barre du sol et de la ramener au-dessus de la tête en un seul mouvement fluide.

Épaule-jeté (Clean and Jerk) – 3 Essais

Après l’arraché, l’athlète passera à la deuxième épreuve : l'épaule-jeté (clean and jerk), qui se déroule en deux mouvements distincts.

 L'ordre de passage des athlètes commencera par le poids le plus léger inscrit pour chaque épreuve. Autrement dit, les athlètes passeront dans un ordre croissant en fonction du poids qu’ils ont choisi pour leur premier essai. Une fois qu’un athlète aura terminé son essai, ce sera au suivant, selon la progression des poids, jusqu'au poids le plus élevé.