🏋️ Compétition CrossFit — Édition en cours

Kurnos Contest 2025

📅 21/06/2025 au 22/06/2025 📍 Bastia - Haute-Corse

La première édition des Kurnos Contest vous offre l’opportunité de tester votre Fitness en TEAM de deux mais aussi en INDIVIDUEL 


Un week-end fort de sept épreuves remplies de surprises vous attend


21 et 22 Juin 2025 SAVE THE DATE 


(Un document explicatif du déroulé de la compétition sera envoyé à tous les participants, 15 jours avant le début des hostilités)

Formats de compétition

Niveaux & catégories

RX - HOMME
RX - FEMME
RX - HH
RX - HF
SCALED - HH
SCALED - HF
SCALED - FF
INTER - MASTER HH

Prérequis

Minimas

RX

— Indiv:
— RM C/J : 100/70
— RM SNATCH : 75/50
— 15c2b unbrobken
— 15 t2b unbroken
— 5 muscle ups unbroken
— Team:
— C/J : 10 rep a 60/40
— Snatch : 10 rep a 43/30
— 10 chest to bar ubk
— 10 toes to bar ubk
— 3 muscle ups ubk

INTER

— Master:
— C/J : 10 rep a 40/25
— Snatch : 10 rep a 30/20
— 10 pull ups ubk
— 7 toes bar ubk

SCALED

— C/J : 10 rep a 40/25
— Snatch : 10 rep a 30/20
— 10 pull ups ubk
— 10 leg raises ubk



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