Glossaire CrossFit

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W Y Z Tous

DB Snatch

Snatch avec haltère.

Voir la définition

Soulevé de barre du sol jusqu’aux hanches.

Voir la définition

21-15-9 Deadlifts (102 kg femmes / 140 kg hommes) et Handstand Push-Ups.

Voir la définition

Mouvement pour triceps sur barres parallèles ou anneaux.

Voir la définition

Corde à sauter passant deux fois sous les pieds en un saut.

Voir la définition

5 rounds : 12 Deadlifts (102 kg), 9 Hang Power Cleans (61 kg), 6 Push Jerks (61 kg).

Voir la définition

Haltère libre.

Voir la définition

Échauffement en mouvements actifs.

Voir la définition