GameOfWods

Glossaire CrossFit

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W Y Z Tous

Oblique Twist

Rotation du tronc pour travailler les obliques.
Voir la définition

OHS Drill

Exercices techniques pour l’Overhead Squat.
Voir la définition

Olympic Lift

Mouvement de force à la barre (snatch, clean & jerk).
Voir la définition

Overhead Carry

Transport de poids au-dessus de la tête.
Voir la définition

Overhead Lunge

Fente avec barre au-dessus de la tête.
Voir la définition

Overhead Press

Développé vertical.
Voir la définition

Overhead Squat

Squat avec barre au-dessus de la tête.
Voir la définition