Glossaire CrossFit

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RDL

Soulevé de terre jambes tendues.

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Ring Dip

Dip sur anneaux.

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Rolling Sit-Up

Sit-up dynamique avec rotation.

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Rope Climb

Escalade à la corde.

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Row

Rameur pour cardio et renforcement.

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RX

Faire le WOD “prescrit” exactement.

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