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Glossaire CrossFit

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Sandbag Carry

Transport d’un sac de sable pour le conditionnement.
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Seated Shoulder Press

Développé épaules assis.
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Sled Push

Poussée de traîneau lesté.
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Snatch

Soulevé de barre du sol au-dessus de la tête.
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Split Jerk

Variante du jerk avec fente des jambes.
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Squat Clean

Clean en squat profond.
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Strict Press

Développé épaules strict sans élan des jambes.
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Strict Pull-Up

Traction sans balancement.
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Sumo Deadlift High Pull

Soulevé de terre jambes écartées avec tirage haut.
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Swings

Kettlebell ou med-ball balancé.
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